在2016年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 98.28克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal. 午餐: Pictsweet Steam'ables Green Peas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Great Value Hamburger Patty. 晚餐: Apples, Fresh'n Easy Garden Salad, Albertsons Creamy Ranch Dressing, Tomatoes, Avocados. 小食/其他: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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