在2016年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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156.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1282 千卡
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脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 72.02克.
早餐: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Oscar Mayer Traditional Bacon, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg. 午餐: Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk. 晚餐: Olive Oil, Green String Beans, Chicken Thigh. 小食/其他: Great Value Pepper Jack Cheese. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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