在2016年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 77.62克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 42.49克.
早餐: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee. 晚餐: Wyler's Chicken Bouillon Granules, LouAna Pure Coconut Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Celery, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower. 小食/其他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Albertsons Clementine Oranges, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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