在2016年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1029 千卡
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脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 127.78克.
早餐: Everyday Magere Melk, Muesli. 午餐: Kaas, kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. 晚餐: Materne Appelmoes Mousseline, Kipfilet, Delhaize Puree van Hele Aardappelen. 小食/其他: Côte d'Or Witte Chocolade, Zoute Stokjes, Corsendonk Kaasblokjes, Carrefour Discount Rijstwafel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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