在2009年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 198.96克.
早餐: blue berries, 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: zucchini/rotini, ginger carrot soup. 晚餐: sloppy joe rice and beans, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, sweet potato. 小食/其他: almond, cherries, All-Bran Cereal. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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