在2016年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 293.50克.
早餐: Bananas, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bob's Red Mill Chia Seed. 午餐: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Pinto Beans, Shullsburg bagel multi grain. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Onion Ringers, Van de Kamp's Crispy Fish Portions, topco assoociates cottage cheese 4% milkfat, Oranges. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|