在2011年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 102.44克 | 碳水物: 353.92克.
早餐: DM CITRUS, Mini Moo's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, Caesar Yogurt Dressing, Manchego Cheese, Shrimp (Cooked Tail Off), Radishes, Baby Carrots, Celery, Red Tomatoes, Craisins, Mahi Mahi, Romaine Salad. 晚餐: Shrimp (Cooked Tail Off), Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Croccantini rosemary crackers, Watermelon. 小食/其他: Special K Fruit Crisps - Strawberry, Pirouline Chocolate Wafers. 更多的......
|
一星期增加3.8 公斤
|