在2016年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1525 千卡
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脂肪: 96.36克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 80.11克.
早餐: Cottage Cheese, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. 午餐: Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Beef Sloppy Joe (No Bun). 晚餐: Yellow Sweet Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: Pistachio Nuts, Metamucil Sugar Free Metamucil. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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