在2016年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 119.99克 | 蛋白质: 85.68克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Coffee, Great Value Half & Half. 午餐: Atkins Frozen Chicken Margherita. 晚餐: Longhorn Steakhouse Baby Back Ribs (Half-Rack), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Walnuts, Feta Cheese, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. 小食/其他: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Golden Delicious Apples, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Albertsons Clementine Oranges. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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