在2016年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 26.07克 | 碳水物: 58.61克.
早餐: Dolce Gusto Café au Lait, Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé. 午餐: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carottes, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. 小食/其他: Marque Repère Chocolat au Lait. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Ton objectif n'est plus très loin.....ça sent très très bon !!
2016年01月7日 会员：: Dany Gaga
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Très bien! Tu as mis exprès un objectif un peu elevé pour qu'il soit plsu réél à atteindre?
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oui pour mon second objectif j'y suis presque après je descendrais encore mon objectif, j'ai décider de le faire par étape pour pas trop me démoraliser quand je vois ce qu'il reste à parcourir :)
2016年01月7日 会员：: miniwinny01
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2016年01月7日 会员：: Dany Gaga
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