在2016年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1591 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 236.72克.
早餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 午餐: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 50g. 晚餐: Tomato Norwegian 85g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 小食/其他: syltetøy bringebær fruitland, stabbur-makrell 25g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin First Price 200g. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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