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Hallo zusammen ,
ob das Gewicht nun wirklich stimmt keine Ahnung , meine Waage spinnt wohl ! Denke die Batterie ist leer, erst 69,3 , dann 70,3 dann war Ruhe im Bau :-)
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70.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 43.64克 | 碳水物: 168.03克.
早餐: Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 午餐: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. 晚餐: Spreewaldhof Saure Gurken, Butter, Mischkornbrot. 小食/其他: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Reichsgraf Blätterkrokant. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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