在2016年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 41.21克.
早餐: Мёд, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Легкий 17%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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