在2016年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 40.97克.
早餐: Copra Farinha de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Nestlé Creme de Leite, Café, Tal e Qual Adoçante. 午餐: Queijo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Repolho. 小食/其他: Marília Manteiga com Sal, Seven Boys Pão Sovado, Café, Tal e Qual Adoçante. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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