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wantfitin
日记
2009年12月17日
wantfitin的日记, 2009年12月17日
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在2009年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
87.4 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2009年12月17日:
603 千卡
脂肪: 15.28克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 59.45克.
早餐:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), grapefruit, Large egg.
小食/其他:
Lowfat cottage cheese.
更多的......
一星期增加5.1 公斤
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