在2016年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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112.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2381 千卡
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脂肪: 140.83克 | 蛋白质: 128.35克 | 碳水物: 152.53克.
早餐: Water, Plexus Slim Plexus Slim, Pure Via Stevia, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). 晚餐: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Lettuce, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Parmesan. 小食/其他: Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Whole Milk, Whole Milk, Bananas, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). 更多的......
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3259 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 15 分钟, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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