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Ontem ainda comi besteiras: um 5star, 250g de chocotone, e um pão francês com ovo. Mas ainda assim deu pra dar uma desinchada.
Vamos ver a balança amanhã :)
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84.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 13.79克 | 碳水物: 13.42克.
小食/其他: Creme de Leite (Lata), Chocolate 85%, Farinha de Linhaça Integral, Creme de Leite (Lata), Fermento em Pó Químico, Coco em Flocos Integral Desidratado, Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó, Adoçante Dietético Stevita, Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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