在2016年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 81.26克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Star Орехи и Мед, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. 午餐: Prime Star Орехи и Мед. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Венигрет, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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