在2016年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3389 千卡
|
脂肪: 238.06克 | 蛋白质: 158.95克 | 碳水物: 161.72克.
早餐: Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 午餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak, Łopatka Wieprzowa. 晚餐: Słonecznik, Bakallino Wiórki Kokosowe, Rodzynki, Banan, Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko, Masło. 小食/其他: Słonecznik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Schab Wieprzowy (Polędwica). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|