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Körperfett 28,5 % Muskeln 44,4 %
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65.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 98.25克.
早餐: Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Gekochtes Ei. 午餐: Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Schulte Feingebäck Anisplätzchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Piasten Schokolinsen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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