在2009年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1273 千卡
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脂肪: 16.64克 | 蛋白质: 43.34克 | 碳水物: 245.08克.
早餐: coffee with milk, milk, rice chex. 午餐: caesar salad, chicken noodle soup. 晚餐: lean cuisine panini. 小食/其他: sugar free jello, apple, starbucks fruit salad. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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