在2016年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 38.71克 | 碳水物: 175.95克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Butter, White Rice. 午餐: Planters Mixed Nuts, Kretschmer Wheat Germ. 晚餐: Boiled Potato, Carrots. 小食/其他: Milk Chocolate Candies. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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