在2015年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 151.05克 | 蛋白质: 152.78克 | 碳水物: 54.00克.
早餐: Hormel Fully Cooked Bacon, Roasted Brussels Sprouts, A.J.'s scrambled eggs, Coffee w/ heavy cream. 午餐: French's Worcestershire Sauce, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. 晚餐: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Willow Brook Oven Roasted Wings. 小食/其他: Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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