在2015年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 109.33克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 22.67克.
早餐: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 晚餐: Kirkland Signature Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, LouAna Pure Coconut Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini, Ground Pork. 小食/其他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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