在2015年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 158.26克.
早餐: Яблоко Желтое, Prime Star Орехи и Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Форель Слабосоленая, Мандарины. 晚餐: Вино Красное Сухое, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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