在2015年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 19.11克 | 蛋白质: 30.46克 | 碳水物: 89.45克.
早餐: Granola, Banana, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 午餐: Mandioca Frita, Feijão Preto, Ovo (Inteiro), Arroz Branco. 小食/其他: Barra de Cereal. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|