在2011年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 72.61克 | 蛋白质: 139.13克 | 碳水物: 208.61克.
早餐: Pico de Gallo, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, EB Egg, Red Potatoes (Flesh and Skin), Lean Ground Beef (91/9), Gala Apples, Oranges, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Slenderize - Strawberry Melon, Onions, 100 Calorie Snack Pack, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Shrimp (Cooked Tail Off), Pico de Gallo, Cos or Romaine Lettuce, Corn Tortillas, Rotisserie Chicken. 小食/其他: Chocolate Covered Raisins, Pineapple. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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