在2015年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 9.29克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 151.97克.
午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem, Molho de Tomate, Elefante Extrato de Tomate, Clara de Ovo, Azeitonas, Arroz Branco, Arroz Branco. 晚餐: Feijão Preto, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|