在2015年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 20.62克 | 碳水物: 185.81克.
早餐: Millet Pudding, Sunsweet California Pitted Dates, Bananas, Kirkland Signature Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. 午餐: Maple glazed Brussels sprouts, Roasted butternut squash. 晚餐: Friendly Farms Almond Milk Original, Maple glazed Brussels sprouts, Roasted butternut squash, Fruitcake, Cooked Beets (from Fresh), Turnip Greens. 小食/其他: Trader Joe's Gourmet Jelly Beans. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|