在2015年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 75.32克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 56.16克.
早餐: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Coffee, Great Value Half & Half. 午餐: Atkins Frozen Chicken Margherita. 晚餐: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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