在2015年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 125.24克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 62.62克.
早餐: Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias. 午餐: Hillshire Farm Black Forest Ham, Tangerine, Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Flatout Light Original Flatbread. 晚餐: Italian Sausage Stuffed Green Peppers. 小食/其他: Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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