emmm12的日记, 2015年12月29日

Nou hier kan ik echt jaloers op worden! 7,5kg in 2 dagen?! Super knap.😊 Wil je de formule verklappen?  

Dat zou ik ook wel willen weten...!  

En in een week 7 erbij? Ik denk eerder dat het invullen niet goed is gegaan. En anders,....vertel , vertel. :)) 

Nou idd! Vertel ons het geheim hihi 

:) in het logboek van gister staat meer uitleg...  

Watervaste zie ik staan.... eens even opzoeken wat het is! 

je kan ook lezingen (geven meer uitleg hoe je het moet doen, wat er precies met je lichaam gebeurd en de voordelen) en ervaringen op you tube terugvinden.. de eerste drie dagen zijn lastig, nu gaat het heel goed.. geen last van bijwerkingen.. 

Ik heb gekeken. Ik wil heel graag weer afvallen, maar nee, dit lijkt me niet de juiste manier.  

ik doe het in de eerste plaats voor mijn gewrichten, en omdat ik slecht slaap, 2 dingen die met dat watervasten normaal gezien beteren.. en ik zou werkelijk alles doen om de pijn in mijn gewrichten iets te verlichten.. ik zou het nooit een maand doen, maar als ik het anderhalve tot twee weken kan volhouden zal het wel hopelijk al iéts helpen.. hopelijk breek ik ook mijn toxische band met eten.. ik merk nu al dat ik het niet meer lastig heb om anderen te zien eten of eten en snacks op tv zie passeren.. ik neem wel een multivitamine elke dag en drink warm water. 

uhmmm doe je dit in overleg met je dokter/fysiotherapeut? ik zie niet echt in waarom dit zou helpen tegen pijnklachten in je gewrichten... tenzij ik iets mis.