cheakyanne的日记, 2015年12月27日

在2015年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年12月27日:

1137 千卡

脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 68.31克 | 碳水物: 140.87克. 早餐: M.Y. San SkyFlakes Crackers, FRS Energy Drink - Lemon Lime, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Bananas. 午餐: Onions, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 小食/其他: Bananas. 更多的......

1850 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 1 分钟, 休息 - 14 小时和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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