在2015年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2311 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 91.29克 | 碳水物: 285.44克.
早餐: Gekochtes Ei, Marmelade, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Räucherlachs, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Glocken Gold Orangen Saft. 晚餐: Grappa, Espresso, Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weißwein, Pizza Margarita. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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