在2015年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 28.16克 | 蛋白质: 13.59克 | 碳水物: 58.10克.
晚餐: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Low Calorie Grape Drink, Coffee with Milk. 更多的......
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2917 千卡
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运动:
淋浴 - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 20 分钟, 站立 - 4 小时 和 15 分钟, 家务 - 1 小时, 睡眠 - 10 小时, 休息 - 5 小时 和 10 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 看电视 - 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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