在2015年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 99.21克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 109.76克.
早餐: Sargento sharp cheddar shredded, Scrambled Egg. 午餐: Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half), Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). 晚餐: Borden Natural Cheddar & Monterey Jack Cheese, Eckrich Link Beef Smoked Sausage, T. J. Farms TJ Fas Stir Fry Blend Vegies. 小食/其他: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Great Value Cashew Halves & Pieces. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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