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Reprise de 600 grammes sur 2 jours, ça va, je m'attendais à franchement pire 😅 allé reprise de la diète jusqu'au 31 décembre, date de la prochaine orgie 😂 ça a été de votre côté ?
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52.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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433 千卡
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脂肪: 14.97克 | 蛋白质: 20.80克 | 碳水物: 51.56克.
早餐: Mandarine. 午餐: Picard Jardinière de Légumes Bio, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Bio Galettes de Maïs. 小食/其他: Lindt Rocher Pyrénéen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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 评论
Belle performance, Bravo ! Pour ma part, je me pèse seulement dans une semaine : je veux voir une évolution et pas une augmentation de poids : c'est meilleur pour le moral et surtout pour me prouver que j'ai fait le bon choix en arrêtant les régimes et en mangeant équilibré ! Bonne journée à vous :)
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