在2015年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 低.
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4349 千卡
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脂肪: 129.24克 | 蛋白质: 182.15克 | 碳水物: 411.33克.
午餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kenko Cobertura Chocolate, Elma Chips Batata Palha, Farofa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Lig Lig Rolinho Romeu e Julieta, Farofa, Molho de Carne de Peru (Enlatado), Arroz Branco, Coxa de Peru Fumada (Pele Consumida). 小食/其他: Brigadeiro de Colher, Farofa, Pernil Assado, Bohemia Cerveja Pilsen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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