在2015年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2296 千卡
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脂肪: 96.08克 | 蛋白质: 102.64克 | 碳水物: 248.69克.
早餐: Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. 午餐: Aldi Tiramisu, Ratatouille, Nudeln (Gekocht), Edeka Kabeljau Filets, Buss Klare Rindersuppe, Tomatensoße, Speiseeis, Zucker, Espresso. 晚餐: Golden Toast Vollkorn Toast, Frikadelle. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, TiP Florentiner, Espresso. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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