在2015年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1912 千卡
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脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 158.35克 | 碳水物: 176.62克.
早餐: Water (Bottled), Meatless Fried Rice, Fried Egg. 午餐: Water (Bottled), White Rice, Milkfish (Cooked, Dry Heat). 晚餐: Water (Bottled), Tea Presweetened with Sugar, White Rice, Milkfish (Cooked, Dry Heat). 小食/其他: Corn, Watermelon. 更多的......
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2262 千卡
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运动:
睡眠 - 11 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 4 分钟, 站立 - 35 分钟, 健身 - 15 分钟, 休息 - 12 小时 和 6 分钟. 更多的......
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