在2015年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 15.79克 | 碳水物: 56.52克.
早餐: Water, Coffee with Milk, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Butter, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns. 午餐: Unsalted Butter Stick, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Cello Chocolate Covered Cherry. 小食/其他: Johnsonville Beef Brats. 更多的......
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3027 千卡
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运动:
看电视 - 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 站立 - 5 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 25 分钟, 驾驶 - 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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