24.12.15
Wir sitzen noch im Auto 🚗 aber gleich haben wir es geschafft und sind in Berlin. Dann feiern 🎉 wir zusammen das Weihnachtsfest 🎄 mit der Familie 👪 meiner Freundin. 😃
Ich wünsche euch, liebe ❤ Community, ein wunderschönes Weihnachtsfest 🎄 🎉 ❄. Mögen alle eure Wünsche in Erfüllung gehen!👍♥
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62 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 329.76克.
早餐: Weich Gekochtes Ei, Lotus Biscoff Spekulatiuscreme, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Honig, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. 晚餐: Vollkornbrot, Linzertorte. 小食/其他: Linzertorte, Orangen, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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