在2015年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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308 千卡
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脂肪: 6.11克 | 蛋白质: 25.71克 | 碳水物: 39.08克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Печень Говяжья, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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