在2015年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 154.86克.
早餐: Вареное Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Schneekoppe Клубничное Варенье, Блинчики, Паста с Лососем. 晚餐: Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог (Обезжиренный), Блинчики. 小食/其他: Ржаной Хлеб, Биомакс Кефирный 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|