在2015年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2700 千卡
|
脂肪: 98.01克 | 蛋白质: 151.22克 | 碳水物: 313.64克.
早餐: Банан, НЕВА Зефир Лянеж, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Буженина, Гречка Отварная. 晚餐: Мандарины, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 小食/其他: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Дикси Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|