在2015年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 66.03克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 70.10克.
早餐: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Scrambled Egg. 午餐: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Mozzarella Cheese. 小食/其他: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 更多的......
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稳定体重
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