在2015年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 134.46克.
早餐: Ого Сухарики Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Пельмени (Жареные, с Мясом), Омлет. 小食/其他: Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Балтика Пиво Безалкогольное. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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