在2015年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Red Berries. 午餐: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Progresso Traditional New England Clam Chowder. 晚餐: Crab Salad Made with Imitation Crab, Bread. 更多的......
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一个星期减少11.1 公斤
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