在2015年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.0 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 186.06克.
早餐: Café, Kellogg's Zucaritas, Leche Descremada. 午餐: Salami de Cerdo (Seco o Duro), Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 晚餐: Tomates, Carnation Leche Evaporada, Espaguetis de Trigo (Cocidos). 小食/其他: Torta Tres Leches. 更多的......
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1532 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 洗碗 - 10 分钟, 休息 - 9 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少54.0 公斤
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