在2015年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 157.75克.
早餐: Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Trader Joe's Pumpkin Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. 午餐: Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Old World Pocket Pita Bread, Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup. 晚餐: Nature's Path Organic Crunchy Maple Sunrise, Silk Light Original Soymilk, Old World Pocket Pita Bread, Sabra Classic Hummus, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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